Фітнес та пілатес - Інформація

Запрошуємо вас до нашого комплексу на заняття фітнесом та пілатесом! Якщо ви не полюбляєте тренувальні зали, то таке фізичне навантаження безумовно принесе вам не лише результат, а й задоволення від самих занять.

5 причин зайнятися фітнесом:

1. Фітнес дає можливість підтримувати відмінну фізичну форму і зміцнити тіло.
2. Регулярне відвідування фітнесу дозволяє ендокринній системі виробляти серотонін (гормон щастя).
3. Під час заняття фітнесом дихання стає більш глибоким, завдяки чому кров краще насичується киснем.
4. Заняття фітнесом допомагають боротися з негативними психологічними і психічними впливами.
5. Фітнес дозволяє позбутися захворювань хребта та збільшити витривалість організму.

Всю потрібну інформацію та контакти ви можете знайти у розділі <<Графік занять>>!

Чекаємо на вас.